Grup d’habilitats socials
Organització de les sessions
- El taller tindrà una durada de 12 sessions (3 mesos aprox.) d’una hora i quart
- Grups de 2-3 nens/nenes
- Les reunions amb els pares es faran a part del grup sempre que calgui
Beneficis de tenir unes bones habilitats socials
- Augmenten l’autoestima
- Faciliten el coneixement d’un mateix
- Milloren les habilitats de comunicació amb les altres persones
- Ajuden a superar situacions d’ansietat o estrès
- Incrementen l’autocontrol emocional
- Incrementen les conductes assertives i s’eviten les conductes agressives i passives
- Ajuden a augmentar la pressa correcta de decisions
- S’aprèn a expressar les emocions d’una forma correcta
Objectius a treballar a les sessions
- Sentiments: aprendre a reconèixer-los en diferents situacions
- Fer una valoració d’un mateix, de les qualitats i els punts a millorar (autoconeixement d’un mateix i reforç de l’autoestima)
- Practicar l’assertivitat
- Com demanar un favor o ajuda a algú
- Demanar perdó quan ens hem equivocat
- Com dir NO
- Quins són els drets personals de cadascú?
- Aprendre a relaxar-se: la relaxació de Jacobson
