Tallers

Grup d’habilitats socials

Organització de les sessions

  • El taller tindrà una durada de 12 sessions (3 mesos aprox.) d’una hora i quart
  • Grups de 2-3 nens/nenes
  • Les reunions amb els pares es faran a part del grup sempre que calgui

Beneficis de tenir unes bones habilitats socials

  • Augmenten l’autoestima
  • Faciliten el coneixement d’un mateix
  • Milloren les habilitats de comunicació amb les altres persones
  • Ajuden a superar situacions d’ansietat o estrès
  • Incrementen l’autocontrol emocional
  • Incrementen les conductes assertives i s’eviten les conductes agressives i passives
  • Ajuden a augmentar la pressa correcta de decisions
  • S’aprèn a expressar les emocions d’una forma correcta

Objectius a treballar a les sessions

  • Sentiments: aprendre a reconèixer-los en diferents situacions
  • Fer una valoració d’un mateix, de les qualitats i els punts a millorar (autoconeixement d’un mateix i reforç de l’autoestima)
  • Practicar l’assertivitat
  • Com demanar un favor o ajuda a algú
  • Demanar perdó quan ens hem equivocat
  • Com dir NO
  • Quins són els drets personals de cadascú?
  • Aprendre a relaxar-se: la relaxació de Jacobson